Meditatie

Praktijk voor Energetische Therapie

Meditatie

Sinds 2006 geef ik meditatieles. Dit gebeurt in een kleine groep. In de 10 lessen behandel ik verschillende meditatie types: geleide meditatie, aandacht op ademhaling, visualisatie, mantra. 
Bij meditatie gaat het om aandachtstraining (mindfulness): je zet je hoofd in de ruststand.
 
De lessen duren 60 minuten.
De kosten voor 10 lessen bedragen € 90,00.
 
Eventueel kun je zelf een groep samenstellen en in overleg een dag en tijd afspreken (minimaal 4 pers.) 
 
Individuele meditatie is ook mogelijk.
 
De meditatie duurt 40 minuten.
De kosten hiervoor bedragen € 25,00.